筋膜炎，是一種涉及肌肉周圍一層薄薄的組織層 — 筋膜的炎癥或刺激疾病。身體中的每一個肌肉都被筋膜所包圍，它提供支持和保護，使肌肉能正確地伸展和收縮。當筋膜受到過度使用、損傷或壓力的影響時，就可能會發炎或感到刺激，這就是筋膜炎的來源。

疼痛是筋膜炎的主要癥狀。這種疼痛通常在活動或進行特定運動時加劇，而在靜息時減輕。疼痛通常描述為鈍痛或刺痛，可以在肌肉周圍的任何地方發生，但最常見的地方是在背部、脖子、肩部和腿部。

除了疼痛，筋膜炎還可能引起其他一些不適的癥狀。一些人可能會感到肌肉緊張或僵硬，這種感覺可能會限制活動或影響正常行動。在嚴重的情況下，肌肉可能會感到強烈的疼痛，以至于無法使用。此外，筋膜炎還可以導致肌肉僵硬、酸痛或者出現痙攣。

需要強調的是，盡管筋膜炎在各個年齡段的人中都可能發生，但高強度運動員和那些長期處于身體重壓下的人（例如，手動勞動者或長時間坐著的人）更容易受到影響。這是因為這些人的肌肉和筋膜經常受到壓力和勞損，導致筋膜炎的風險增加。

在大多數情況下，休息、冷熱敷、輕度運動和物理療法都可以有效地緩解筋膜炎的癥狀。然而，如果癥狀持續不減或者加劇，或者伴有肌肉急性劇烈疼痛或肌肉無力，醫生可能會建議藥物治療或者手術干預。

理解筋膜炎的癥狀是最早發現和治療這種疾病的關鍵步驟。它可以給人們帶來極大的痛苦和不便，因此病人需要及時咨詢醫生，以便能夠準確診斷并制定有效的治療計劃。