膝蓋疼痛的常見原因

膝蓋是人體中最大、最復雜的關節之一，它支撐著我們身體的大部分重量，并且參與了許多日常活動。膝蓋疼痛可能是由多種原因引起的，包括但不限于關節炎、損傷、肌腱炎、韌帶損傷、半月板損傷等。當膝蓋彎曲時，這些結構會受到壓力，可能導致疼痛。

關節炎對膝蓋的影響

關節炎是一種常見的導致膝蓋疼痛的原因，尤其是在老年人中。關節炎包括骨關節炎和類風濕性關節炎等類型。骨關節炎通常是由關節軟骨磨損引起的，而類風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病，會導致關節炎癥和疼痛。膝蓋彎曲時，關節炎患者可能會感到疼痛加劇，因為關節內的炎癥和軟骨磨損增加了關節活動時的摩擦。

損傷和肌腱炎

膝蓋的損傷，如扭傷、拉傷或撕裂，也可能導致膝蓋疼痛。這些損傷可能影響到膝蓋的韌帶、肌腱或肌肉。肌腱炎是肌腱發炎的一種情況，通常是由于過度使用或損傷引起的。膝蓋彎曲時，肌腱和周圍的結構會受到牽拉，這可能會加劇疼痛感。

半月板損傷

半月板是膝蓋內的兩塊C形軟骨，它們的主要功能是緩解關節表面之間的壓力。半月板損傷是另一種常見的膝蓋問題，尤其是在運動員中。損傷的半月板可能會導致膝蓋不穩定，彎曲時會感到疼痛。